La Pastourelle

24 mai 2014

La météo sera meilleure que l'année dernière ^^

Edition 2015 le 23 mai
Vidéo : http://vimeo.com/96063530

La Randonnée des Sources (39 km, VTT) me tente bien mais je suis peut être inconscient ^^
http://www.lapastourelle.net/public/?page=parcours-rando-vtt

Le fait que tu te poses la question prouve que tu n'es pas inconscient mais un conscient.
Un beau parcours et du relief. En mai ce sera toujours un peu gras en sous-bois à fortiori s'il pleut avant ou pendant.
Ça peut être un bon objectif de faire cette rando, sur un mode relax ou pas, mais dans tous les cas il faut y aller un minimum entrainé pour ne pas subir et bien profiter de la journée. C'est important. Fais-toi sur les mois qui precedent un programme de preparation meme s'il est minimaliste. Pour toi et aussi pour le coté logistique (pour qu'il n'y ait pas de surprise avec ton materiel et l'alimentation).
Tiens-nous au courant.

ça fait 2 ans que la neige est la pour la pastourelle surtout en 2012. jamais 2 sans 3

Merci pour tes conseils rem.

mic tu sors !!!!!!!!!

sinon pour Info un nouveau trail et course vtt aura lieu à Riom es Montagnes des octobre 2015

Avec la neige ça se fait quand meme. Tant que le vtt peut rouler...

Antonio a écrit:

sinon pour Info un nouveau train et course vtt aura lieu à Riom es Montagnes des octobre 2015

Tu veux dire trail ?

Oui trail. mon smartphone me fait des blagues.

Rem, ça te tenterait pas de tenter ce genre de truc aussi ? Et les autres ?

1/J'ai pas de VTT
2/J'ai la petite forme
3/Je suis presque un senior
Oui ça me dirait bien, comme un tas de trucs sportifs...

senior dans le sens sportif ? bah tout va bien alors ! lol

Senior ou presque au sens social (l'age est 45ans).
Sportivement, c'est la categorie veteran...

N'en fais pas trop non plus !

j'espérais une excuse un peu plus valable... mdr

On en reparle dans 15 ans...
Pratiquement parlant, sans vtt point de salut pour cette épreuve.
Surtout, faut pas se lancer de zéro à Pâques pour la préparation. Niveau programme, si à la sortie des fêtes de fin d'année tu embrayes tranquillement et progressivement, tu seras prêt. Si en plus tu passes dans le Cantal à Pâques, alors tu pourras t'y entraîner, sur un terrain similaire, et voir en plus ce que ça donne avec le matériel. Ensuite sur fin avril et mai tu consolides ta condition physique et voilà.

Ce qui m'embête c'est que je dois me décider : Riom ou Salers (la Pastourelle est quand même prestigieuse)

Pourquoi tu dois choisir entre Riom et Salers ?

Oui, faut faire des choix au niveau des congés. ..

Tu fais une semaine à Riom dont un jour à Salers pour l'epreuve. Sauf si tu n'as pas de voiture sur place...

rem j'ai pensé à toi en tombant sur cet article ^^
http://www.ilosport.fr/articles/sportif-a-40-ans-les-mots-cles/

Merci Antonio. Interessant. Que du bon sens.

et pour une fois, il doit faire beau  

Il faudra bien que je me la fasse cette Pastourelle !...

C'est ce que je me disais il y a quelques jours en relisant le sujet...

Tu parles pour toi ?

Un peu pour moi aussi... Pendant ce temps les annees passent...

rem a écrit:

Un peu pour moi aussi... Pendant ce temps les annees passent...

Si tu le fais je le fais !

Antonio a écrit:

rem a écrit:

Un peu pour moi aussi... Pendant ce temps les annees passent...

Si tu le fais je le fais !

et moi je vous prend en photos